Cycle 7

Cycle 7 - 20 Séances

Techniques défensives

Dominante : Endurance

 

Les critères d'observation du duel au sol


Positions défensives de base


Le tacle de face


Le tacle de coté


1 contre 1 défensif: attaquant face au but


1 contre 1 défensif: attaquant dos au but


1 contre 1 défensif: attaquant de coté


Contrôle du décrochage

 

La supériorité défensive

 

La zone-presse des milieux

 

La zone : principes de base

 

Marquage individuel : principes de base

Séance N°11


Dominante : Vitesse

 

Les critères d'observation des techniques défensives

 

Défendre sur un attaquant lancé

Séance N°12


Défendre sur contre

Séance N°13


Interception devant un joueur

Séance N°14


Interception entre deux joueurs

Séance N°15


Défendre sur une-deux

Séance N°16


2 contre 2 défensif excentré

Séance N°17


1 contre 2 axial : principes

Séance N°18


2 contre 3 axial : principes

 

Défendre sur les cotés